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農業知識家
哪種蔬果飲料比較營養
發問者：wangnonon
發問日期：2007年12月05日
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47 人評價
在市面上有許多蔬果飲料 哪種比較健康
本篇討論
3 則
3 則
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李＊忠 發表於 2007/12/07
現在市面上很多飲料也都開始注意健康、養生常常都含有幫助身體機能的營養素 對身體最有直接好處的大概就是含纖維的飲料吧尤其是膳食纖維這個近來被討論熱烈的健康話題更是現代人最缺乏的，每天都需要適時的補給很多膳食纖維的飲料不管是被添加在水或是果汁之中如高纖順暢果菜汁等都會很迅速的對腸胃蠕動帶來相當大的幫助關心自己的健康首先就要注意自已的腸胃
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陳＊姐 發表於 2007/12/07
正確的說一般市售包裝好在便利店所販賣的果汁（類）
大多只會佔其成分一點點
居多的仍是糖跟水
而大多數夜市上所販賣所謂新鮮現炸的果汁
也會加一點點水下去
不過還是比便利店賣好很多
如果真的想要吃到真正的果汁
其實還是要靠自己萬能的雙手（用力榨）
波蜜果菜汁只有一點點的營養在.!!
不可能可以提出身體的需求的.
而且裡面添加了很多色素.防腐劑的東西.
大多只會佔其成分一點點
居多的仍是糖跟水
而大多數夜市上所販賣所謂新鮮現炸的果汁
也會加一點點水下去
不過還是比便利店賣好很多
如果真的想要吃到真正的果汁
其實還是要靠自己萬能的雙手（用力榨）
波蜜果菜汁只有一點點的營養在.!!
不可能可以提出身體的需求的.
而且裡面添加了很多色素.防腐劑的東西.
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小奇蒂 發表於 2007/12/05
我覺得與其喝蔬果飲料 不如吃完整的水果
一方面是因為市面上的飲料大部分都有經過過濾
首先纖維就已經失去了
還有衛生方面的問題
一方面是因為市面上的飲料大部分都有經過過濾
首先纖維就已經失去了
還有衛生方面的問題
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