想在寸土寸金的都會區享受綠地田園樂趣並不簡單，但近半年來，桃園市民黃慧華一家人在家種了20多種有機蔬果，照顧、捕蟲變成全家樂事，更不怕菜價亂漲，是農會推廣「籃耕」最成功的案例。

黃慧華利用3樓頂約30坪面積，種植葡萄、甜桃、芒果、檸檬、草莓、芭樂、木瓜、水蜜桃、百香果等，五顏六色結實累累時，很像觀光果園。

蔬菜也有蔥、絲瓜、菠菜、辣椒、山蘇、花椰菜、空心菜、高麗菜、地瓜葉、九層塔、山茼蒿等，黃家人最不怕颱風天菜價亂漲，上樓摘就有，還分送鄰居，被笑說「把農地搬到屋頂，開菜市場」。

黃慧華說，自己當會計退休後閒不住，懷念老一輩務農生活，才當起都市農夫，心情壞時對蔬果「講重話、發脾氣」，有療癒效果。

她還拿黃色黏紙捕捉潛蠅、黃條葉蚤，用性費洛蒙「異性相吸」的生物防治法，不噴農藥就抓光了 斜紋夜盜蟲，變成家族小孩子的現成教材，「老少一起學種菜，很有趣」。

桃園市農會指出，「籃耕」有機農業栽培其實很容易，日常蔬果幾乎都能利用陽台、窗台、頂樓等閒置空間輕鬆栽種，葉菜類通常1個月就能採收，瓜果則需2個月以上。

農會說，因為這種「家裡的一坪綠生態園區」成本不高，使用的組合式菜籃可變換寬度、深度，還能搭棚架、網室，讓越來越多民眾願意加入籃耕行列，綠美化環境又能體驗農耕採收樂。

【2012/11/04 聯合報】