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鵝肉 v.s. 素禽白肉
發文日:98/03/27
圖、文 / 彰化種畜繁殖場 賈玉祥
鵝為兩隻腳家禽類中唯一可嗜草之動物,鵝肉經研究證實含豐富蛋白質、脂肪、磷、鐵、維生素(A、B、C),其中蛋白質占10.8%、脂肪占10.2%,肌肉間脂肪融點低,不飽和脂肪酸含量較其他禽類高,肉質甜美,有研究指出鵝隻飼糧中添加狼尾草及大麥糠,鵝隻屠體之胸肉、腿肉與腹脂的脂肪酸組成中含量較為豐富的脂肪酸依序為油酸(C18:1)、棕櫚酸(C16:0)、亞麻仁油酸(C18:2);鵝肉中主要的揮發性成分多為醛類及醇類,全期餵飼新鮮狼尾草鵝隻肌肉中揮發性成分之hexanal、2-pentyl furan與1-octen-3-ol含量較其他各處理組高,且隨週齡的增加而有增加之趨勢(楊等,2002)。
另《本草綱目》記載:“鵝肉利五臟,解五臟熱,止消渴”,鵝肉能補益五臟,所以常食鵝湯、鵝肉,不會令人咳嗽。鵝肉的作用還很多,常食鵝肉湯,對於老年糖尿病患者,還有控制病情發展和補充營養的作用。《隨息居飲食譜》記載,鵝肉補虛益氣、暖胃生津,尤適宜於氣津不足之人,凡時常口渴、氣短、乏力、食欲不振者,可常食鵝肉。鵝肉性味甘平,鮮嫩鬆軟,清香不膩,在深冬食之,符合中醫養生學「秋冬養陰」的原則。此外,用鵝肉燉蘿蔔還可大利肺氣、止咳化痰平喘,而深冬感冒較多,經常吃一點,對防範感冒和急慢性氣管炎有幫助。
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