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什麼是「乳糖不耐症」?
發文日:97/11/07
1.發生原因及症狀:
因為人體小腸黏膜的乳糖分解酶缺乏或不足,導致乳糖進入小腸時無法充分被水解而堆積在腸道內,此時因為乳糖的斥水性而使腸道內水分增加,因而腸道運動亢進以致引起腹脹、噁心、腹痛及下痢等症狀。
2. 解決方式:
乳糖分解酶屬於誘導性酵素,只要患者經常少量飲用鮮乳(不要在空腹時飲用),可漸漸提高腸道乳糖分解酶的活性,或者食用發酵乳或乳糖分解乳等含乳糖量較低的乳品。
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