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食譜~補血芭樂籽
發文日:99/09/14


芭樂籽鐵質含量豐富,再搭配3個黑棗(去籽)和5個龍眼乾,作一杯芭樂黑棗桂圓汁,對容易貧血或頭暈的人可說是最佳飲料。

作法

將芭樂1顆切碎後放入果汁機中,再加入黑棗、龍眼乾及300㏄水,打勻後即可飲用。