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清高氣爽時蔬捲
發文日:102/01/08
(由金山地區農會金農田媽媽番薯姨提供)
•材料:紅心甘藷200公克、山藥200公克、德式香腸200公克、小黃瓜200公克、越式春捲皮6片、沙拉醬3大匙、優格醬3大匙
•做法:
1、紅心甘藷及山藥削皮洗淨後入蒸鍋蒸熟,取出,切長條備用。
2、德式香腸汆燙至熟,撈起放涼備用。
3、小黃瓜洗淨去籽切長條備用。
4、取一泡軟春捲皮,放上甘藷、山藥、德式香腸、小黃瓜後,將所有材料包起呈春捲狀即可。
5、美奶滋及優格醬拌在一起,食用時即為沾醬。
資料來源:
作者:傅智麟
出處:行政院農業委員會桃園區農業改良場特刊第038號
•材料:紅心甘藷200公克、山藥200公克、德式香腸200公克、小黃瓜200公克、越式春捲皮6片、沙拉醬3大匙、優格醬3大匙
•做法:
1、紅心甘藷及山藥削皮洗淨後入蒸鍋蒸熟,取出,切長條備用。
2、德式香腸汆燙至熟,撈起放涼備用。
3、小黃瓜洗淨去籽切長條備用。
4、取一泡軟春捲皮,放上甘藷、山藥、德式香腸、小黃瓜後,將所有材料包起呈春捲狀即可。
5、美奶滋及優格醬拌在一起,食用時即為沾醬。
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作者:傅智麟
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