材料：水 12杯
(1)薏仁 1 杯、紅豆 1/4杯
(2)綠豆 1/4杯、蕎麥 1/4杯、糯米 1/4杯
(3)桂圓肉 1湯匙、糖蓮子 20粒、紅棗 12粒、糖 4湯匙
作法：
1.(1)洗淨浸水4小時瀝乾，放入加有12杯水之快鍋中煮15分鐘關火。
2.待快鍋指針沈下，打開快鍋再加入洗淨之(2)煮5分鐘關火，指針沈下後打開加入(3)以小火煮至紅棗軟即可。