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三杯龍虎斑
發文日:112/07/21
1. 材料:
- 龍虎斑500g
- 醬油2大匙
- 米酒2大匙
- 麻油2 大匙
- 冰糖1 小匙
- 辣椒1 根
- 薑5 片
- 蒜頭6 瓣
- 蔥適量
- 九層塔 ( 適量)
2. 作法:
(1) 魚肉洗淨切塊,老薑切片,九層塔洗淨備用。
(2) 先熱鍋倒入麻油,爆香薑片及蒜,直到蒜呈金黃色。
(3) 接著放入魚塊、醬油、冰糖、米酒並加入適量的水,以中火燜煮五分鐘入味後,轉大火收汁。
(4) 喜歡辣的人可加入適量辣椒,起鍋前加入九層塔拌勻,隨意灑上蔥花即可。
資料來源:水產試驗所 水試專訊 第79期
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