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三杯龍虎斑
發文日:112/07/21

1. 材料:

  • 龍虎斑500g
  • 醬油2大匙
  • 米酒2大匙
  • 麻油2 大匙
  • 冰糖1 小匙
  • 辣椒1 根
  • 薑5 片
  • 蒜頭6 瓣
  • 蔥適量
  • 九層塔 ( 適量)

2. 作法:

(1) 魚肉洗淨切塊,老薑切片,九層塔洗淨備用。
(2) 先熱鍋倒入麻油,爆香薑片及蒜,直到蒜呈金黃色。
(3) 接著放入魚塊、醬油、冰糖、米酒並加入適量的水,以中火燜煮五分鐘入味後,轉大火收汁。
(4) 喜歡辣的人可加入適量辣椒,起鍋前加入九層塔拌勻,隨意灑上蔥花即可。

三杯石斑

資料來源:水產試驗所 水試專訊 第79期