農學報導
鄉間小路-新米食食譜之紅麴飯
刊登日:93/09/17

紅麴飯
【材料】4人份
蓬萊米3杯、水3杯、紅麴醬1大匙
【作法】
1. 把米洗淨,倒入鍋中。
2. 倒入紅麴醬,加水,煮熟,就是健康誘人的紅麴飯了。
主廚TIPS:紅麴可以促進血液循環,暖熱身子,最能補養女性的內分泌系統,還可幫助降低血糖血壓,預防糖尿病,居家保存紅麴醬可放入乾淨的密閉容器中,存放陰涼處或冰箱內,注意不要沾到水分,以免腐壞。


詳全文請見93年1月號《鄉間小路》月刊
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deer(達人級會員)發表於 97/11/03
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