農學報導
都是貧血惹的禍！
刊登日：96/09/20
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文/楊素卿
根據WHO報告指出，全世界有半數婦女由於營養不良而患貧血，亞洲發病率高於歐洲。女性月經後若不迅速補充失去的血分，到達人體組織的氧氣不足，身體無法產生足夠的血液，不僅會造成行經期前後的頭痛；也因血不足不能養心，心血不足不能上奉於腦，以致心神不安，造成失眠多夢。
頭痛的原因為素體血虛、化源不足，來月經時經血下注衝任，血愈虛，導致頭痛頭暈。症狀：每逢經期或行經前後，出現頭痛、頭暈、疲倦乏力、嘴唇蒼白等。藥方：八珍湯加枸杞、何首烏。方義：方中當歸、川芎、白芍養血和血；熟地、枸杞、何首烏養肝血，滋腎精；黨參、白朮、炙甘草益氣健脾；茯苓健脾寧心安神。
掉髮：中醫認為掉頭髮的原因是血虛和腎虛，如果內臟氣血不足，會使得頭髮易於脫落而導致禿頭問題產生。藥方：四物湯合六味地黃丸加何首烏，方義：四物湯中當歸入心脾生血，生地入心腎滋血，芍藥入肝脾歛陰，芎藭通上下而行血中之氣，都在於生血養血。血足則頭髮能得到充足的滋養而不致於過度脫髮。
失眠的原因：血虛陰血不足故不寐多夢眩暈，失眠久則易患神經官能症。治法：養血安神。藥方：歸脾湯加味。方義：當歸、龍眼肉、熟地、白芍養血安神；黃耆、黨參、白朮、茯苓、甘草健脾益氣；遠志補心益腎；木香健脾理氣。
詳全文請見96年9月號《鄉間小路》月刊
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仙仔(達人級會員)發表於 103/02/20
good
