農學報導
師父上菜—起司焗番茄塔
刊登日：96/10/23
642
文圖/柯乃文
【材料】
草蝦仁、綠竹筍丁、香菇丁、蔥花、芹菜花、紅甜椒、起司絲、番茄
【調味料】
起司適量
【作法】
1. 番茄挖空備用。
2. 草蝦仁、綠竹筍丁、香菇丁、蔥花、芹菜花、紅甜椒切丁。
3. 切丁好的食材爆香，加少許雞粉，倒入空的番茄
4. 上面撒些許的起司絲，入烤箱，烤至金黃色即完成。
【TIPS】
起司營養豐富，適合發育青少年食用，以少量調味的方式，營養又不失美味。
大家覺得這篇文章
一級棒:27%
我喜歡:56%
很實用:15%
夠新奇:0%
普普啦:2%
看過這篇文章的人說
2 則留言
登入會員即可參加留言
陳＊杰(達人級會員)發表於 104/06/01
很好
仙仔(達人級會員)發表於 103/02/20
good
