現代人的文明病—大腸激燥症 - 農業知識入口網

文/施至玲 常在門診裡遇到患者抱怨「排便習慣很差，不是腹瀉就是便秘」，或者「老是覺得肚子脹脹的，但也沒吃什麼東西」，像這類的患者有很多是我們所謂的「大腸激燥症」，簡稱「腸燥症」。 腸燥症的發生和情緒壓力相關性很高，因此也可說這是一種文明病。腸燥症患者以女性及青中年居多，女男比約為2：1。症狀如下： 1. 便秘型－以便秘及腹脹痛的症狀表現為多，女性多見，排出的大便呈現硬便或羊屎狀，排便後仍有便意，腹脹，排屎氣多。 2. 腹瀉型－症狀表現以腹瀉多見，且通常先絞痛後才上廁所，所解的大便鬆軟不成形多，尤其在清晨和早餐後好發，此類型則以男性居多。 3. 交替型－便秘與腹瀉交替發生。 除了用藥物介入外，中醫是可以完全溶入生活中的，還可以使用針灸或者藥膳食療來輔助治療，例如四神湯、蘆筍排骨湯等等，並減少煙、酒、咖啡、代糖和汽水，避免服食刺激性的食物和藥物，學習放鬆自己來承受壓力。 詳全文請見96年11月號《鄉間小路》月刊