悠遊蓮華池山林的新選擇～林園療癒

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農學報導

悠遊蓮華池山林的新選擇～林園療癒

刊登日：109/10/28

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林試所自105年著手打造蓮華池林園療癒示範基地，並結合在地產業資源，希望讓遊客深入感受大自然的療癒能量，並提振山村經濟。第一批精心受訓完成的林園療癒嚮導共10位，自即日起已開始接受民眾預約林園療癒體驗課程。

蓮華池，一個被自然愛好者視為生態秘境的小山村，位於南投縣魚池鄉，是農委會林業試驗所位於中臺灣的一個研究中心，擁有461公頃的試驗林地，600多種的原生植物。漫步其間，滿眼盡是高聳的大樹林立，仔細聆聽，不時會傳來夾雜著小溪流水、各式蛙鳴、鳥叫等共同演奏的大自然交響樂。得天獨厚的地理位置和森林資源，可提供極為豐富的五感饗宴。林試所自105年開始，即調集全所相關領域專家著手打造成為「林園療癒示範基地」，並規劃結合在地山村產業資源（如紅茶、蜂蜜、香菇等），希望能讓到訪的遊客深入感受大自然的療癒能量外，更能達到振興山村經濟之目的。而臺灣第一批在林試所精心規劃下，接受超過100小時的課程及帶隊訓練，於今年9月受訓完成的「蓮華池林園療癒嚮導團」，成員共計10位，自即日起也開始接受有興趣的民眾來預約林園療癒體驗課程申請了。

圖1.蓮華池林園療癒嚮導團成員及培訓講師

林試所張彬所長指出，經長期監測蓮華池的森林步道，其芬多精主要成分有二種：一為檸檬烯（Limonene），具有抗焦慮與安定感受的功能；二為芳樟醇（Linalool），具有減低壓力及放鬆的效用，且步道生態資源豐富，是充滿五感體驗的森林療癒場域。於此之上，蓮華池利用當地農產特色，發展園藝治療，創造療癒小品，讓參與者帶回以延續療癒感受，林園療癒即是結合兩者，提供台灣獨一無二的體驗活動，除了帶來新的觀光產能，結果發現更可以創造出療癒活動與在地產業的循環經濟。

蓮華池研究中心傅昭憲主任表示，不同於坊間各大旅行社的導遊或森林生態導覽員，這些由林試所培訓出來的療癒嚮導們，已經準備好帶領大家深入領略蓮華池森林的美。他們本身除了是在地的居民，同時身兼民宿業者、農場主人及養蜂業者等角色，因為熱愛這片山林家園，堅持透過自己的帶領要將此片土地的美好，透過精心設計的活動傳達給大眾，所以來參與的民眾不只會得到療癒感受，還有嚮導們同心協力、堅守在地的感動。

林園療癒嚮導團成員曾惠梅小姐，在帶領其親友團進行體驗活動後寫下內心的感動：「在森林中安靜下來，聆聽大自然的聲音，感受四十年老同學們心中的愛…」、「原本一夜無眠，渾身不舒服，完全不想参加活動的成員，活動結束後有說有笑，全然忘記身體的不舒服了…」。

圖2.蓮華池療癒嚮導之帶隊練習（壯年團）

圖3.蓮華池療癒嚮導之帶隊練習（學童團）

如果你也想嚐試全新的森林體驗活動，歡迎大家呼朋引伴，一起來報名南投蓮華池林園療癒體驗課程（https://www.facebook.com/FORESTF.THERAPY/），療癒嚮導們也會針對你的客層屬性及時間需求等條件，來設計專屬你的客製化體驗課程喔！

撰稿人：蓮華池研究中心陳舜英副研究員
電話：049-2895535分機115
E-mail：sychen@tfri.gov.tw