農業懶人包
你知道…維生素C水果買的時候怎麼挑嗎
作者：圓夢人
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#柑橘主題館
維生素C本身就可以抗氧化、抗發炎，進而提升體內免疫力，預防上呼吸道疾病，維生素C的補充在多國輔助染疫治療都有一定成效，可以減輕確診者炎症並降低死亡率，建議日常可以多挑選維生素C含量高的芭樂、奇異果、柑橘類水果補充所需的營養素。無論是避免染疫或是輕症在家，提升自身保護力都很重要，讓圓夢人來告訴你這三款水果買的時候怎麼挑?
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