農學報導
紅燒獅子頭
刊登日:104/03/25
1,034
〔材料〕
1. 攪肉(粗) 1 斤 2. 肥肉100克
3. 荸薺80克 4. 米飯80克
5. 薑末20克 6. 蔥末20克
7. 鹽1大匙 8. 蛋1個
9. 太白粉20克 10. 山東大白菜2棵
11. 醬油2大匙 12. 油2大匙
〔作法〕
1.粗攪肉、肥肉放菜板上,用菜刀再次剁細。
2荸薺拍碎,擠出水分。
3.取一個大盆子,把攪肉、荸薺、米飯、薑末、蔥末、鹽、太白粉放入盆中用手同方向,順著拌到肉有黏性,再多甩5-6下,就可依個人喜好捏成大/小丸子。
4.鍋子燒熱,捏好的丸子下炸,炸成金黃色。
5.山東白菜洗乾淨後,濾乾水分用2大匙油炒軟,放入砂鍋內加2大匙醬油,把炸好的丸子放在白菜上,蓋上鍋蓋用小火燉30-40分即可。
〔小技巧〕
米飯可改成嫩豆腐或土司麵包(土司要切邊,泡水擰乾水份)
文圖:王秀淑
1. 攪肉(粗) 1 斤 2. 肥肉100克
3. 荸薺80克 4. 米飯80克
5. 薑末20克 6. 蔥末20克
7. 鹽1大匙 8. 蛋1個
9. 太白粉20克 10. 山東大白菜2棵
11. 醬油2大匙 12. 油2大匙
〔作法〕
1.粗攪肉、肥肉放菜板上,用菜刀再次剁細。
2荸薺拍碎,擠出水分。
3.取一個大盆子,把攪肉、荸薺、米飯、薑末、蔥末、鹽、太白粉放入盆中用手同方向,順著拌到肉有黏性,再多甩5-6下,就可依個人喜好捏成大/小丸子。
4.鍋子燒熱,捏好的丸子下炸,炸成金黃色。
5.山東白菜洗乾淨後,濾乾水分用2大匙油炒軟,放入砂鍋內加2大匙醬油,把炸好的丸子放在白菜上,蓋上鍋蓋用小火燉30-40分即可。
〔小技巧〕
米飯可改成嫩豆腐或土司麵包(土司要切邊,泡水擰乾水份)
文圖:王秀淑
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森元(達人級會員)發表於 106/10/24
好