農學報導
柚食秋味-香柚松阪肉
刊登日:103/03/10
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文旦柚季節性強,白露上市。製作期間,文旦未進入產期,此刻正逢葡萄柚誘人多汁、營養豐富,故本期「師傅上菜」改以同為柑橘家族的葡萄柚入菜,以柚做菜品嘗香甜酸香和更多清爽高C的時候,千萬別錯過。
香柚松阪肉-份量:2人份
【材料】
香柚1個、松板肉150公克、青蘆筍適量、子薑片適量、豆瓣醬3大湯匙、沙拉油少許
【調味料】
糖適量、胡椒粉少許
【作法】
1. 取一個打蛋盆或適當容器,把切塊的松阪肉加柚子汁、豆瓣醬拌勻,醃20分鐘入味。
2.子薑去外膜,切成片狀,洗淨備用。
3.青籚筍剝去外皮,切成長3 公分長段,清洗乾淨。
4.燒熱平底鍋,將子薑片略煎烤香,直到香味溢出。
5.再放入柚子果粒及松阪肉塊,加入調味料,拌勻後盛起,放入盤中,即可享用。
【TIPS】
1.夏天天氣熱,可把作法1 的醃漬盆放入冰箱內,醃30分鐘亦可。
2.松阪肉加上蘆筍、子薑和柚子果粒,味道清甘勝出,如想讓菜色更豐富,只要再加上烤香菇青椒串、冷筍盤,就是宴客佳餚了。
食譜製作 主廚 劉恆宏
贊助者 金都餐廳
地址:南投縣埔里鎮信義路236號
電話:(049)299-5096
文圖 林麗娟
香柚松阪肉-份量:2人份
【材料】
香柚1個、松板肉150公克、青蘆筍適量、子薑片適量、豆瓣醬3大湯匙、沙拉油少許
【調味料】
糖適量、胡椒粉少許
【作法】
1. 取一個打蛋盆或適當容器,把切塊的松阪肉加柚子汁、豆瓣醬拌勻,醃20分鐘入味。
2.子薑去外膜,切成片狀,洗淨備用。
3.青籚筍剝去外皮,切成長3 公分長段,清洗乾淨。
4.燒熱平底鍋,將子薑片略煎烤香,直到香味溢出。
5.再放入柚子果粒及松阪肉塊,加入調味料,拌勻後盛起,放入盤中,即可享用。
【TIPS】
1.夏天天氣熱,可把作法1 的醃漬盆放入冰箱內,醃30分鐘亦可。
2.松阪肉加上蘆筍、子薑和柚子果粒,味道清甘勝出,如想讓菜色更豐富,只要再加上烤香菇青椒串、冷筍盤,就是宴客佳餚了。
食譜製作 主廚 劉恆宏
贊助者 金都餐廳
地址:南投縣埔里鎮信義路236號
電話:(049)299-5096
文圖 林麗娟
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7 則留言
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森元(達人級會員)發表於 107/02/06
好
小老媽(達人級會員)發表於 107/02/06
棒
小慶(達人級會員)發表於 107/02/05
good
齡(達人級會員)發表於 107/02/05
GOOD
小齡(達人級會員)發表於 107/02/05
thank
陳*杰(達人級會員)發表於 104/03/28
很好
仙仔(達人級會員)發表於 103/03/10
good