農學報導
窯烤野菜PIZZA
刊登日:103/03/25
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各位親愛的讀者好,上個月人氣木工介紹了簡易的土窯製作,這個月份當然來個窯烤野菜PIZZA教學囉!
在窯烤之前或許有讀者會擔心燒柴會造成環境污染等問題,不過可別忘了石油、天然氣與電力都必須大規模的開採天然資源,在資源分配過程中甚至會引發無數戰爭與剝削,所以相對而言,撿拾木材窯烤食物是相對環保了。另外,由於本刊美麗的小編擔心讀者們被我嚇到,吾人在此特做自我介紹,我是替人氣木工賣命的人氣巧手,不是斷掉的手,今天就由我來介紹本月野菜!
大花咸豐草
形態:
一年生草本,莖呈方形,葉對生,3至5羽狀分裂,裂片卵形銳頭,粗鋸齒緣,具長柄。頭狀花,頂生或腋生,外圍舌狀花5至8枚,白色,倒廣卵形,先端3淺裂,中央管狀花黃色4裂,柱頭花約50枚,梗長具總苞。果實多數,黑褐色,狹線形4稜,頂部具針狀逆刺。(<台灣藥用植物圖鑒>張憲昌,辰星出版)
採集地:荒郊野外、安全島、溝渠旁或疏於整理的假公園
採收期:一年四季
食用部份:嫩葉。開花部份的葉片亦能食用。
作為藥材具有消炎、解熱、利尿之療效亦可泡茶飲用。
生火
單層式的PIZZA窯需要花點時間將窯體加熱,製作PIZZA麵皮之前可以先將火升起。
材料:
木炭或撿拾的乾柴 兩公斤、回收竹筷 數雙、火種 一包、火柴或打火機 一盒/個、已貫通竹目的竹子或不易燃的管狀物
1.將木炭或乾柴置於窯內中心處。
2.點燃火種放置於相疊的木炭下方空隙,亦可加入竹筷增加火力。
3.待火種熄滅,木炭燒至微紅便可用竹子吹氣加速燃燒。
溫度
窯內溫度極高,一般的料理用溫度計通常無法負荷,但一支要價近1000圓的工業用溫度計並不在窘迫的人氣木工考慮範之內,於是我向朋友借得工業溫度計與人氣巧手做溫度校準:巧手放入窯門口處可撐4秒時,窯內大約350度C。(超危險動作,僅供參考)此時便可將炭火以鐵夾推至四周圍,讓窯內中心區域稍微降溫後再放入PIZZA,才不會讓餅皮底部烤焦。
PIZZA餅皮製作材料:
高筋麵粉 500克、橄欖油 25克、酵母菌 5克、室溫開水 250c.c.、鹽 5克、橄欖油 25克
以上材料約可製作4至5個6吋脆皮餅皮,脆皮與厚皮的製作法都相同,只是桿製的厚薄度不同。另外,高筋麵粉亦可混入低筋麵粉,調整麵皮的Q度。
餅皮做法:
1.取酵母菌與鹽加入水中攪拌使其融化,與橄欖油一同倒入麵粉中。
2.將麵團充分揉合至表面呈光滑狀。
3.取一面盆刷上些許橄欖油,將做法2的麵團放入,蓋上保鮮模鬆弛40分鐘。
4.掀開保鮮模,揍麵團數十,將麵團中的空氣擠出。
5.桿麵台上撒上些許麵粉避免沾黏,取一拳頭大麵團並將其桿至0.5公分厚。
6.取一烤盤抹上些許橄欖油,放上桿好的麵皮,用叉子在餅皮上戳些小洞,避免入窯燒烤時變形。
7.用叉子抹上薄薄一層番茄醬。
8.放上喜歡的食材,最後撒上起司條即可進土窯。窯內300度時約烤5至7分鐘左右,每個窯體個性不同,得視情況調整。
人民火大PIZZA
6吋PIZZA餅皮、番茄醬、沙拉米六片、大蒜一顆、莫茲拉起司條
佈滿蒜頭、沙拉米、培根與起司的火大PIZZ非常適合上街遊行前食用,讓你火力十足,隨時準備好伸張正義,替自己爭取權益!
人民退火PIZZA
6吋PIZZA餅皮、番茄醬、莫茲拉起司條、一大把大花咸豐草嫩葉
餅皮放滿大花咸豐草別有一番風味,咀嚼時不時散發著淡淡青草香,遊行抗議之後來一份退火PIZZA搭配綠茶退退火,活得常常久久才能看到抗爭的結果呀!
文圖/人氣木工
在窯烤之前或許有讀者會擔心燒柴會造成環境污染等問題,不過可別忘了石油、天然氣與電力都必須大規模的開採天然資源,在資源分配過程中甚至會引發無數戰爭與剝削,所以相對而言,撿拾木材窯烤食物是相對環保了。另外,由於本刊美麗的小編擔心讀者們被我嚇到,吾人在此特做自我介紹,我是替人氣木工賣命的人氣巧手,不是斷掉的手,今天就由我來介紹本月野菜!
大花咸豐草
形態:
一年生草本,莖呈方形,葉對生,3至5羽狀分裂,裂片卵形銳頭,粗鋸齒緣,具長柄。頭狀花,頂生或腋生,外圍舌狀花5至8枚,白色,倒廣卵形,先端3淺裂,中央管狀花黃色4裂,柱頭花約50枚,梗長具總苞。果實多數,黑褐色,狹線形4稜,頂部具針狀逆刺。(<台灣藥用植物圖鑒>張憲昌,辰星出版)
採集地:荒郊野外、安全島、溝渠旁或疏於整理的假公園
採收期:一年四季
食用部份:嫩葉。開花部份的葉片亦能食用。
作為藥材具有消炎、解熱、利尿之療效亦可泡茶飲用。
生火
單層式的PIZZA窯需要花點時間將窯體加熱,製作PIZZA麵皮之前可以先將火升起。
材料:
木炭或撿拾的乾柴 兩公斤、回收竹筷 數雙、火種 一包、火柴或打火機 一盒/個、已貫通竹目的竹子或不易燃的管狀物
1.將木炭或乾柴置於窯內中心處。
2.點燃火種放置於相疊的木炭下方空隙,亦可加入竹筷增加火力。
3.待火種熄滅,木炭燒至微紅便可用竹子吹氣加速燃燒。
溫度
窯內溫度極高,一般的料理用溫度計通常無法負荷,但一支要價近1000圓的工業用溫度計並不在窘迫的人氣木工考慮範之內,於是我向朋友借得工業溫度計與人氣巧手做溫度校準:巧手放入窯門口處可撐4秒時,窯內大約350度C。(超危險動作,僅供參考)此時便可將炭火以鐵夾推至四周圍,讓窯內中心區域稍微降溫後再放入PIZZA,才不會讓餅皮底部烤焦。
PIZZA餅皮製作材料:
高筋麵粉 500克、橄欖油 25克、酵母菌 5克、室溫開水 250c.c.、鹽 5克、橄欖油 25克
以上材料約可製作4至5個6吋脆皮餅皮,脆皮與厚皮的製作法都相同,只是桿製的厚薄度不同。另外,高筋麵粉亦可混入低筋麵粉,調整麵皮的Q度。
餅皮做法:
1.取酵母菌與鹽加入水中攪拌使其融化,與橄欖油一同倒入麵粉中。
2.將麵團充分揉合至表面呈光滑狀。
3.取一面盆刷上些許橄欖油,將做法2的麵團放入,蓋上保鮮模鬆弛40分鐘。
4.掀開保鮮模,揍麵團數十,將麵團中的空氣擠出。
5.桿麵台上撒上些許麵粉避免沾黏,取一拳頭大麵團並將其桿至0.5公分厚。
6.取一烤盤抹上些許橄欖油,放上桿好的麵皮,用叉子在餅皮上戳些小洞,避免入窯燒烤時變形。
7.用叉子抹上薄薄一層番茄醬。
8.放上喜歡的食材,最後撒上起司條即可進土窯。窯內300度時約烤5至7分鐘左右,每個窯體個性不同,得視情況調整。
人民火大PIZZA
6吋PIZZA餅皮、番茄醬、沙拉米六片、大蒜一顆、莫茲拉起司條
佈滿蒜頭、沙拉米、培根與起司的火大PIZZ非常適合上街遊行前食用,讓你火力十足,隨時準備好伸張正義,替自己爭取權益!
人民退火PIZZA
6吋PIZZA餅皮、番茄醬、莫茲拉起司條、一大把大花咸豐草嫩葉
餅皮放滿大花咸豐草別有一番風味,咀嚼時不時散發著淡淡青草香,遊行抗議之後來一份退火PIZZA搭配綠茶退退火,活得常常久久才能看到抗爭的結果呀!
文圖/人氣木工
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8 則留言
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齡(達人級會員)發表於 106/07/10
GOOD
秋秋美待子(達人級會員)發表於 106/07/10
棒
小齡(達人級會員)發表於 106/07/10
好
小慶(達人級會員)發表於 106/07/10
GOOD
陳*杰(達人級會員)發表於 104/06/17
很好
張阿固(入門級會員)發表於 103/03/26
太棒了,不過我得先弄出窯。
咕嚕(達人級會員)發表於 103/03/26
很有趣
仙仔(達人級會員)發表於 103/03/25
good