農學報導
香蕉冷飲DIY建議作法
刊登日:104/07/03
4,879
一、香蕉牛奶
材料:香蕉1根、鮮奶1杯、冰塊些許(可不加)。
作法:香蕉切小塊加入鮮奶、冰塊於果汁機中,打勻即可飲用。
二、香蕉堅果牛奶
材料:香蕉1根、鮮奶1杯、原味堅果些許、冰塊些許(可不加)。
作法:香蕉切小塊加入鮮奶、堅果、冰塊於果汁機中,打勻即可飲用。
三、香蕉豆漿
材料:香蕉1根、無糖豆漿1杯、冰塊些許(可不加)。
作法:香蕉切小塊加入無糖豆漿、冰塊於果汁機中,打勻即可飲用。
四、香蕉番石榴汁
材料:香蕉1根、番石榴1/4個、冰開水1杯(可酌加鮮奶)。
作法:香蕉及番石榴切小塊加入冰開水於果汁機中,打勻即可飲用。
五、香蕉船
材料:香蕉、芒果、西瓜、荔枝等當令水果、巧克力醬、冰淇淋。
作法:香蕉剝皮後,對切成兩半,擺盤於兩側,芒果等當令水果切丁放置中間,挖三球冰淇淋置於上層,在每一球冰淇淋上巧克力醬,再用餅乾、堅果裝飾即可享有。
六、香蕉奶酪
材料:香蕉2根、鮮奶500CC、砂糖30克、吉利T粉10克、玻璃布丁瓶。
作法:
1.砂糖與吉利T粉先混合,將香蕉與鮮奶打成香蕉牛奶,再加入前面混勻的砂糖與吉利T並攪拌均勻。
2.將1.以小火邊煮邊攪拌至鍋邊起泡快滾時,即可關火。
3.倒入玻璃布丁瓶內,冷卻後放入冰箱冷藏,冰涼即可享用。
備註:鮮打果汁易褐化,建議完成後立即飲用,既美味又健康。
材料:香蕉1根、鮮奶1杯、冰塊些許(可不加)。
作法:香蕉切小塊加入鮮奶、冰塊於果汁機中,打勻即可飲用。
二、香蕉堅果牛奶
材料:香蕉1根、鮮奶1杯、原味堅果些許、冰塊些許(可不加)。
作法:香蕉切小塊加入鮮奶、堅果、冰塊於果汁機中,打勻即可飲用。
三、香蕉豆漿
材料:香蕉1根、無糖豆漿1杯、冰塊些許(可不加)。
作法:香蕉切小塊加入無糖豆漿、冰塊於果汁機中,打勻即可飲用。
四、香蕉番石榴汁
材料:香蕉1根、番石榴1/4個、冰開水1杯(可酌加鮮奶)。
作法:香蕉及番石榴切小塊加入冰開水於果汁機中,打勻即可飲用。
五、香蕉船
材料:香蕉、芒果、西瓜、荔枝等當令水果、巧克力醬、冰淇淋。
作法:香蕉剝皮後,對切成兩半,擺盤於兩側,芒果等當令水果切丁放置中間,挖三球冰淇淋置於上層,在每一球冰淇淋上巧克力醬,再用餅乾、堅果裝飾即可享有。
六、香蕉奶酪
材料:香蕉2根、鮮奶500CC、砂糖30克、吉利T粉10克、玻璃布丁瓶。
作法:
1.砂糖與吉利T粉先混合,將香蕉與鮮奶打成香蕉牛奶,再加入前面混勻的砂糖與吉利T並攪拌均勻。
2.將1.以小火邊煮邊攪拌至鍋邊起泡快滾時,即可關火。
3.倒入玻璃布丁瓶內,冷卻後放入冰箱冷藏,冰涼即可享用。
備註:鮮打果汁易褐化,建議完成後立即飲用,既美味又健康。
上一篇
鹹魚雞粒豆腐煲
下一篇
Omega-3與DHA
大家覺得這篇文章
一級棒:46%
我喜歡:39%
很實用:7%
夠新奇:4%
普普啦:4%
看過這篇文章的人說
10 則留言
登入會員即可參加留言
秋秋美待子(達人級會員)發表於 105/07/22
讚
Ann(達人級會員)發表於 105/07/22
good
小齡(達人級會員)發表於 105/07/22
佳
齡(達人級會員)發表於 105/07/22
好
Sunny(達人級會員)發表於 105/07/22
good
小慶(達人級會員)發表於 105/07/22
棒
小老媽(達人級會員)發表於 105/07/22
good
阿濃(達人級會員)發表於 104/07/09
讚
陳*杰(達人級會員)發表於 104/07/06
很好
李*萍(入門級會員)發表於 104/07/05
有漂亮的食譜圖更好