夏日赤焰焰 保護目珠有撇步
光線,尤其是陽光中的紫外線,對人體的傷害主要在皮膚和眼睛。除了大家熟知的皮膚防晒之外,眼睛的防晒也很重要,長期的陽光曝晒除了會造成皮膚病變,眼睛也會隨曝晒時間長短,分別有急性與慢性的變化,不可不注意。
在四季如春的臺灣,尤其是南臺灣,陽光特別地熱情,只要外出就會接收到陽光的刺激,所以大家要隨時對靈魂之窗——眼睛,做好適當的防晒準備。本文將介紹眼睛隨陽光曝晒後,所造成的急性與慢性變化的症狀案例。
急性變化
光害性角膜炎
20 歲的林先生是在臺北念書的大學生,今年放暑假回家跟著當漁夫的爸爸到東石漁港捕魚,凌晨1、2 點就出海。到了正中午,林先生眼睛突然不舒服,好像被什麼東西刺到一樣,痛到睜不開眼睛,一睜開就淚流不停,林爸爸趕緊帶著兒子到附近的嘉義長庚紀念醫院掛急診。
眼科醫師仔細檢查後,發現是因光線曝晒,造成角膜發炎破皮,經過醫師解釋後林先生才知道,不但不能直視陽光太久,連水面反射的陽光也會對眼睛造成傷害。林先生回家後,乖乖點藥、冰敷及多閉眼休息,復原狀況良好。
慢性變化
眼部翼狀贅肉
每年農曆5 ~ 8 月是嘉義沿海牡蠣的盛產期,東石、布袋地區的蚵農總在這時忙著出海。王大姐從年輕時就是東石採蚵的黑貓姐,年輕男子無不搶著追求。她最近來眼科求診,是因眼頭長了一塊膜蓋住眼珠,常常紅眼睛,讓她的風采不如以往。
經過醫師檢查評估後,發現是眼白的結膜長出了翼狀贅肉。由於採蚵工作長期在戶外,眼睛的結膜經過紫外線過度曝晒下,日積月累造成眼睛結締(組織)增生,不但會發炎不適,還會讓角膜變薄,甚至影響視力。所幸經過手術後,王大姐又恢復成以往的電眼美人。
一般人隨著年紀增長,大約過了中年,水晶體會逐漸變混濁,產生白內障。如果平時沒有好好地幫眼睛防晒,水晶體在老化的過程中,經過太多陽光紫外線的曝晒,水晶體混濁的程度會更加重,造成白內障生成更快速。
另外,白內障在現代有年輕化的趨勢,已經不是老年人獨有的疾病,主要是因為目前3C 產品風行,長時間不正確的使用情形下,也會使眼睛吸收過多藍光,導致水晶體提早產生混濁。由此可知,眼睛的防晒及正確用眼習慣能延緩白內障發生。
視網膜黃斑部病變
黃斑部是眼球後方視網膜正中間的組織,是視力最敏銳的位置,負責我們的中心視力。如果在夏天強烈的太陽光紫外線下曝晒過久,又沒有戴帽子或墨鏡防護,抑或是長時間使用平板電腦等,都會加速視網膜黃斑部細胞的退化跟受損,造成黃斑部病變,看東西可能會變模糊或扭曲,嚴重還可能失明。
尤其開過白內障人工水晶體置換手術的病人,雖然看東西會變亮、變清楚,但因少了天然水晶體的屏障,進入眼內的紫外線變多,更容易提早造成視網膜黃斑部病變。
預防方式分為外用及內服兩種: 外用 內服 |
文˙ 圖/林盈佑 嘉義長庚紀念醫院眼科總醫師
王聖文 嘉義長庚紀念醫院眼科醫師
豐年6709