花蓮區農情月刊-宅在家裡不無聊　來玩桌遊、食玩DIY - 農業知識入口網

因為新冠疫情，全國升級至三級警戒，小朋友們自5月19日開始宅在家裡，除了線上課程、閱讀以及使用3C產品外，本場開發桌遊遊戲及食玩與DIY，讓大朋友可以帶著小朋友，在家也能身心健康不無聊。

寓教於樂的桌遊遊戲－Ina的野菜廚房，是本場推廣食農教育的課程工具。本桌遊以花蓮地區原住民－阿美族為例，透過野菜圖卡認識野菜飲食文化，了解原住民採集原則與保種智慧，讓大家在遊戲中認識四季野菜，並輕鬆學習多元飲食文化。

療育植物拓印能增進對植物認知、提升個人成就感，並且降低憤怒、疲倦、困惑等負面情緒的效益。經本場實驗測試，此活動能明顯降低人體壓力指標唾液澱粉酶活性，表示對人體具有紓壓效益喔！只要準備一塊棉布、一顆石球（石頭或錘子也可以）、幾片葉子，就能開始療育體驗！

食玩DIY－五行輕食春捲，治癒夏季食慾不振，讓大家好玩又有好胃口。可自由搭配喜愛的蔬菜水果種類，以越南米皮包裹捲起，入口清爽、製作又簡單。

味噌DIY，味噌利用米飯、黃豆、味噌麴與食鹽等基礎原料發酵而成，DIY只要注意步驟及衛生，耐心等待就會有自製味噌產品！

不論未來解封與否，本場都希望場內開發的桌遊及各種體驗，都能讓大家享受DIY的樂趣。