花改場--園藝活動參與對農村高齡者情緒改善與身心福祉效益之研究－以壽豐鄉綠色照顧站為例--04 - 農業知識入口網

（二）園藝治療相關理論

1. 親生命說（Biophilia）

親生命說主要是倡導將生物學的領域擴充到人性的哲學領域，成為生命保育倫理學基礎。自然與生活亦密不可分，就如人類必須仰賴自然資源以正常維持生命，故即使生活在現在的都市環境，只要一接觸到自然環境時，人類的便會表現出欣喜的感動，而這樣的接觸亦可稱之親生命性的綠色體驗（green experience）（郭 2005；陳和黃 2005）。

2. 心理演化理論

Ulrich 的心理演化理論（Psycho-evolutionary Theory），強調自然環境會對生理心理能產生減壓的作用，而人們透過視覺來接受自然的景觀則可能轉向正面想法或緩和負面情緒，進而得到生理機能的平衡（Ulrich 1983；曾 2004）。

3. 注意力恢復理論

Kaplan（1995）的注意力恢復理論（Attention restoration theory）指出，人類當注意力疲勞時會影響解決力，當參與自然環境的活動時，可感受到所謂的寧靜感，使得心理疲勞得到恢復，並能有更多空間與能力思考其他事物（Kaplan 2001;丁等 2011）。因此，人類對於自然環境的需求具高度依賴，故不論在居住環境、飲食提供、休閒體驗等，都需要以自然環境為基礎，以達到心理愉悅與感動之親生命體驗，更可減少負面情緒，使得疲勞的身心得到一定程度的恢復效果。