農業知識庫
攝取芫荽的保健功效
作者:曾康綺
公佈日期:114 年 12 月 29 日
保護大腦:
芫荽含有豐富的維生素及礦物質, 增加身體重要抗氧化酵素活性。
保護眼睛:
芫荽本身含有類胡蘿蔔素( 葉黃素) 、玉米黃素,保護眼睛的成分。
✔ 建議: 勿過量攝取
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