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【資料來源:文/嘉義分所 鍾志明先生提供】
【材料】:
1個白柿果肉(去種子)、170㏄溫或冷的牛奶(依自己喜歡決定)、1杯柳橙汁、少許蛋酒或冰塊。
【作法】:
1. 將1杯柳橙汁及少許蛋酒或冰塊倒入牛奶中。
2. 將白柿果肉加入(1)中,攪拌均勻,即可享用。
PS:一般在睡前1個小時享用,有助於安眠。
【材料】:
1個白柿果肉(去種子)、170㏄溫或冷的牛奶(依自己喜歡決定)、1杯柳橙汁、少許蛋酒或冰塊。
【作法】:
1. 將1杯柳橙汁及少許蛋酒或冰塊倒入牛奶中。
2. 將白柿果肉加入(1)中,攪拌均勻,即可享用。
PS:一般在睡前1個小時享用,有助於安眠。
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8 則留言
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廖*福(達人級會員)發表於 106/01/10
好
陳*美(達人級會員)發表於 106/01/10
真好
陳*隆(達人級會員)發表於 106/01/10
讚
陳*智(達人級會員)發表於 105/10/13
好
陳*雅(達人級會員)發表於 105/10/13
喜歡
羅*珍(達人級會員)發表於 105/07/29
真好
油膩(達人級會員)發表於 105/07/29
不錯
陳*杰(達人級會員)發表於 105/04/20
很好