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園藝活動對於心理情感方面的議題,頗具有正面的效益。園藝植物提供人們與自然的連結,令人放鬆心情。透過園藝活動照顧植物,可以讓人轉移注意力,增加自信心。焦躁易怒的狀態,可以透過園藝工作來釋放能量,而避免暴力行為。失去生活目標的人,可以透過園藝活動,體會收穫與努力的正向相關,進而重建對生活的掌控感,脫離消極怠惰的狀態,建立自信與自我負責的積極態度。
許多年長者在年老之後,對所有事物失去參與的動機,成天久坐在家無所事事,身體與心理狀態都會不斷退化。園藝療育活動便是一個値得長照工作採用的方案,可以豐富生活,重建自信與掌控感,打破消極與自我消耗的心理狀態,見證生命生長的喜悅,獲得成就感與幸福感,促進社交與運動的機會,對於減緩身心靈退化都有很好的幫助。
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阿秀(達人級會員)發表於 112/08/02
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