高原民族舒暢呼吸的法寶"紅景天"為何可以提高體內的含氧量? - 農業知識入口網

主要有效成份有紅景天甘（Salidroside)C14H20O7酪醇(Tyrosot)C6H10O2可加速血液循環就可以提高體內的含氧量

紅景天主要有抗疲勞、抗高溫、抗輻射、抗缺氧、抗腫瘤並可用於糖尿病、貧血等作用.紅景天為景天科植物大株紅景天、高山紅景天、紅景天或大花紅景天的乾燥根與根莖。紅景天主要有效成分為酪醇及其類紅景天和二苯甲基六氫嘧，尚含多醣、多種黃酮及其類、香豆素、氨基酸、有機酸、揮發油等。紅景天主要有抗疲勞、抗高溫、抗輻射、抗缺氧、抗腫瘤、抗衰老和調免疫、調血壓等作用。紅景天多醣可提高巨噬細胞吞噬功能和提高自然殺手細胞殺傷活性。對免疫低下小鼠則有提升作用。紅景天可抑制體外培養人喉癌細胞的生長速度和分裂能力；對肝癌細胞的生長也有一定的阻抑作用。高山紅景天多醣，能降低血糖、肝醣元和血中總脂肪濃度。肌肉負荷後，給予紅景天或酪醇、紅景天多醣，均能提高肌肉中總蛋白含量和RNA水準；能使血液中血紅蛋白及紅血球數目增加。紅景天能對抗皮膚老化，對真皮中成纖維細胞產生刺激作用，促進成纖維細胞分裂、合成和分泌膠原蛋白；但也會分泌膠原，使原有膠原分解。然而，總體來說，合成和分泌膠原蛋白量大於分解量；臨床應用於抗疲勞、提高體力和腦力，並可用於糖尿病、貧血等。

紅景天是一種生長在海拔2000-3000公尺高山上的植物，與紅景天同Rhodiola「屬」的類似品種多達五六十種，真正含有對人體健康有助益活性成分的僅有Rhodiola rosea，紅景天有一種類似玫瑰香味的氣息，主要的活性成分集中於根部，紅景天在蘇聯及北歐地區，很早就被使用於疾病的治療及改善，早在1755年，瑞典的草藥學家就已經將紅景天運用於增強體力及提高耐力的臨床運用上，德國科學家更發現紅景天具有止痛、改善頭痛、止血、抗發炎及提神的作用。

1.「紅景天」到底是蔬菜還是水果?

紅景天係景天科紅景天屬多年生草本植物，是珍稀藥用植物之一，目前，世界上已發現90多種紅景天屬草本植物，我國有73種，其中西藏佔32種。

雪域西藏是盛產紅景天的地區，它們大多數生長在海拔3500-5000公尺的純凈雪山之中，經過長期對缺氧，乾燥及強紫外線等惡劣環境的適應與選擇，形成了獨特的生物活性成分。

2.為何它可以提高體內的含氧量?

經科學實驗表明，紅景天含有紅景天?、黃酮、氨基酸、酪醇、微量元素、香豆素等40餘種化合物，這些豐富的有效成份是其神奇功效的物質基礎。

在抗缺氧方面，紅景天可顯著提高人體對缺氧的耐力，改善缺氧機體骨骼肌能量代謝，促進機體有氧代謝，使血液、心肌、腦乳酸含量下降，改善心、腦、肺等重要臟器組織的有氧代謝，促進機體對缺氧環境的適應和延緩疲勞的發生與發展。

紅景天為景天科紅景天屬植物，多年生草本或亞灌木植物，以全草入藥。紅景天在全世界有90多種，大部份生長於海拔3000－5400公尺的高寒、低氧、乾燥、紫外線照射強烈的雪域高原。

紅景天為景天科天屬Rhodiola L.的多年生草本或葉灌木，常具肉質根及根狀莖，是近年新開發的新興中草藥，主要以其根和根莖入藥，全株亦可入藥。性涼，味甘、苦、澀，有養肺清熱、滋補元氣的功能。製劑能增強體力和抵抗力，因此通常用作對慢性病和體弱易感染病人的治療。臨床用於治療神經衰落弱和神經官能症，提高注意力、記憶力，高原紅細胞增多症，高血壓病；作為興奮神經劑，用於提高智能力、改善植物神經-血管張力障礙有肌無力等；用於自由基增多的疾患，如腫瘤，幅射損傷，肺氣腫，老年白內障等；還作為強壯劑，用於陽 痿等；紅景天製劑還用於運動醫學及航天醫學，用於在各種特殊環境條件下工作人員的健康防護。具有滋補強壯、抗缺氧、抗微波幅射、抗毒、活血化瘀、抗腫瘤、抗衰老等作用，同時對神經系統、內分泌系統、心肌缺氧耐力、物質代謝等均有良好的影響與作用。

國內外的歷史考證 根據史料記載，我國古代人民從公元八世紀起就有用紅景天治療疾病的記載，【四部醫典】記：”蘇洛瑪保”有治血病、赤巴病、瘡療潰爛。【溫島合】記：”蘇洛瑪保”清熱養肺，補元氣，除口臭，浸水沐浴消除諸病，亦作供神的祭品。相繼在【甘露之滴】、【圖鑑】、【晶珠本草】中均記載有清肺熱、除疫癘、治脈病、肺病、瘟病時疫等。又據記載，清朝歷代皇帝專門派員尋找紅景天，並向各地索取紅景天作為貢品。康熙在西北地區平息動亂的征戰中因人蔘熱量過盛而選用紅景天作為清除軍旅疲勞，提高戰鬥力的藥物。據國外藥典記載，早就在民間醫學中用來治療疾病。前蘇聯現代勃列克赫曼學派對人蔘、刺五加、紅景天等進行了深入研究，提出了相似我國中醫”扶正固本”的”適應原”學說，認定紅景天植物有良好的”適應原”樣的作用，具免疫作用優於人蔘。據此學說，薩拉季科夫教授從紅景天（Rhodiola rosea L.）中分離出具有滋補強壯作用的紅景天?（Salidroside）和酪醇（Tgrodsol），並從中發現紅景天根及根莖中含有多達十幾種具有生物活性的微量元素。他認為不能用自然方法克服過度疲勞而恢復精力時，服用紅景天流浸膏有顯著效果且無毒無成癮性，還能用紅景天製造不含酒精但能增強類似酒類快感，並能提高工作效率的飲料。前蘇聯還通過數理統計方法選出最優紅景天在流浸膏的配方比例，製成紅景天製劑。如景天浸膏片，給予航員、飛行員、潛水員、運動員和從事勞動強度大的人服用。蘇科學家還發現紅景天?及其?元對老年性心肌衰弱、陽痿、糖尿病、肺結核、神經衰弱等均有顯著治療作用。

紅景天屬植物在全球約有近100種，我國有70餘種，青康藏高原有55種，西藏有32種，分佈於我國東北、華北、西北及西南的高寒山區。野生資源極少。西藏是素有”世界屋脊”著稱的青藏高原的主體部份，由於它特有的自然地理、氣候條件，造就了一大群特有的植物種群，不只在形態上，生理上特殊，其內含活性成份亦複雜而量多。這些種群大都分佈在海拔3000-5000 m的高原地帶。紅景天便是這個類群的代表之一。現已知本屬植物含紅景天?的有有14種。目前作藥用或保健品應用的種類有：大花紅景天Rhodiola crenulata(Hook.f.et Thomx.)H.Ohba，紅景天R. Rosea L，庫頁紅景天R. sachalinensis A.Bor.，狹葉紅景天R.kirilowii(Regel)Maxim.，深紅紅景天R. coccinea(Royle)A.Bor.。

大花紅景天主要成份為：紅景天?（Salidroside）及其?元酪醇（Tryosol）、6-氧-沒食子醯基紅景天?、1,2,3,4,6-五氧-沒食子醯基-β-D-呲喃葡萄糖、草質素-7-氧-α-L-呲喃李糖?、草質素-7-氧-（3-氧-β-D-呲喃葡萄糖基）-α-L-呲喃李糖?；另外還含有黃酮?、沒食子酸、山奈酚、槲皮素、酪薩維(Rosavin)、酪生(Rosarin)、酪薩利(Rosin)等結構等。紅景天根中含有黃酮?Rhodionin、Rhodiosin、Rhodiolin，約有30種揮發油，其中Sosaol含量最高，占約26%，還有β-石竹烯、α-橄香烯等。地上部份含有Rhodiolgin、Rhodionidin和Rhodiolgidin等。紅景天不同種的植物中紅景天?的含量相差較大，經由HPLC等不同的方法測定10種紅景天植物中的紅景天?和百脈?含量，其中以狹葉紅景天、吉氏紅景天、四裂紅景天、對葉紅景天，所含紅景天?和百脈?為高含量。

紅景天的功能：

I .抗疲勞作用 口服狹葉紅景天使小鼠爬欄時間、游泳時間和負荷游泳時間延長。能縮短疲勞之後恢復所需時間，提高?、 RNA和蛋白質水平，使疲勞後肌肉儘快恢復。

II .對中樞神經介質的影響 紅景天能使小鼠在游泳條件下5-羥色胺含量正常化，即已離正常沙丘中樞神經介質含量得到糾正或達到正常水平。小鼠注射紅景天?(30-300mg/kg)能降低5-羥色胺的水平。

III .抗缺氧作用 口服紅景天、狹葉紅景天、深紅紅景天的提取物均可使試驗動物對各種缺氧模式表現出明顯對抗作用，其作用強於人蔘和刺五加，且增加心臟冠狀動脈的血流量，並降低心臟病的發生率。

IV . 抗衰老作用 大紅紅景天醇提取物能提高大白鼠紅細胞、肝臟SOD的活性，並有增加心肌SOD活性的趨勢。紅野亞麻蠅飲用紅景天提取液，可明顯延長壽命，延壽率優於人蔘。紅景天素有促進2BS細胞增殖和降低死亡率的作用，能抑制大鼠細胞過氧化脂質和增強血清超氧化物歧化?的活性。

V .抗腫瘤 紅景天素對S180細胞確有一定的抑制作用，在無毒副劑量範圍內，這種作用隨濃度增大而增強。連續口服紅景天提取物可降低變紅菌素對小鼠小腸璧的致癌損傷程度，並提高機體抗癌。

VI .解毒作用 紅景天具有拮抗士的寧中毒作用，能提高士的寧中毒後小鼠的生存率達50%；還具有拮抗棒狀桿菌毒素的作用，並能對抗破傷風等各種細菌毒素，增加服用烈性毒藥、氰化納、亞硝酸鈉小鼠存活時間或生存率。

VII .其他作用 紅景天有適應原樣作用和雙向調節作用。經微波幅射的小鼠腦內單胺?質、脾臟及胸腺內環磷酸腺?、淋巴細胞轉化率、血清溶血素等出現抑制性變化，紅景天可使之恢復正常。注射紅景天?後，能增強家兔的甲狀腺功能及腎上腺功能，並能興奮小鼠卵內分泌功能。提高注意力和記憶力。提高血槳中β-??酚的水平，阻止壓力激素的變化。

VIII .對肝臟具有保護的作用。
參考:www.sanqi.com.tw 三七健康網