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農業知識家
蛋吃太多對身體不好嗎?
發問者：pili
發問日期：2007年12月06日
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34 人評價
我知道老人加帕膽固醇過高，但年輕人有影響嗎?因為我很喜歡吃蛋
本篇討論
6 則
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chch 發表於 2024/11/19
因為蛋裡涵豐富的膽固醇~吃多了對人體並不好 尤其是老年人 有心血管疾病的患者~更不適合吃過多的蛋 吃蛋的量大概是一個禮拜1~2顆 最多4顆~ 絕對不能天天吃
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葉＊真 發表於 2007/12/11
因為蛋裡涵豐富的膽固醇~吃多了對人體並不好 尤其是老年人 有心血管疾病的患者~更不適合吃過多的蛋 吃蛋的量大概是一個禮拜1~2顆 最多4顆~ 絕對不能天天吃
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WARR 發表於 2007/12/09
吃任何東西都要適中不可過多
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王＊琪 發表於 2007/12/07
如果身體對膽固醇不能調控的話最好不要吃多。
但是一般人的身體對膽固醇的含量是可以調控的。
吃的多，身體就製造得少。吃得少，身體也會自行製造。
尤其是需要用到腦力的人，蛋是可以多吃的(3顆/天)
不過任何東西適量即可，少吃或多吃都是比較不好的
但是一般人的身體對膽固醇的含量是可以調控的。
吃的多，身體就製造得少。吃得少，身體也會自行製造。
尤其是需要用到腦力的人，蛋是可以多吃的(3顆/天)
不過任何東西適量即可，少吃或多吃都是比較不好的
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小菁 發表於 2007/12/06
蛋吃太多對任何人的身子都不好!沒有分年輕人和老年人的!人一天最多只可攝取二顆蛋~不管什麼食物~吃多了都不好!雖然我也愛吃蛋~>~<
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喵喵 發表於 2007/12/06
物極必反是不滅的定律，任何食物都有其好的一面及壞的一面，對身體有益食物吃過量還是會有壞處。人體每天所需蛋白質有一定的量，如果每天攝取過多的蛋白質會影響身體的均衡。
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