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農業知識家
排骨的成分?吃多好嗎?
發問者：李＊馨
發問日期：2007年12月07日
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排骨的成分?吃多好嗎?
煮成補品會不會太補?
本篇討論
6 則
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鈞淳 發表於 2024/11/18
偶爾熬高湯
過量不一定好
過量不一定好
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99453 發表於 2024/11/15
對身體都是一總負擔!!
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Hussein 發表於 2008/11/04
無論什麼都適量就好!!
不然吃太多了.
對身體都是一總負擔!!
不然吃太多了.
對身體都是一總負擔!!
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Klein 發表於 2014/06/16
說得好，我有同感
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Hussein 發表於 2008/11/04
無論什麼都適量就好!!
不然吃太多了.
對身體都是一總負擔!!
不然吃太多了.
對身體都是一總負擔!!
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葉＊真 發表於 2007/12/11
「藥燉排骨的功效和薑母鴨、羊肉爐是相同的道理，有助火的功效，食用之後，可讓全身發熱，促進血液循環。藥燉排骨中可以治療筋骨酸痛、化瘀、四肢酸痛…。」
排骨含豐富的蛋白質，適量食用可以潤腸胃、生津液、豐肌體、澤皮膚。吃排骨時，最好順便把骨頭裡的骨髓吃下，可以補充鈣、磷、鐵等礦物質的攝取，達到強健筋骨、滋陰養血的功效。
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小古 發表於 2007/12/07
排骨有豊富的鈣質、鐵質、膠質，應適量，不會太補
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