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護眼好「食」機～仲夏芒果 熱情上市-4
作者：石佩玉;
公佈日期：105 年 06 月 24 日
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芒果營養價值高，在印度古經典中被譽為「聖果」，是夏日最佳的日常營養補給品，亦是印度女性們不可或缺的美容聖品。芒果富含膳食纖維、維生素C、維生素A、菸鹼素、鉀、磷、鈣、鎂、鐵、鋅等微量元素，1顆約500公克的愛文芒果(果肉約佔350公克)，即滿足一個人一天所需的維生素C及維生素A含量，維生素C有美白防癌、預防感冒、加速傷口癒合等功效
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