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材料:糙(紅)薏仁6兩、山藥半斤、乾蓮子4兩、排骨6兩、枸杞少許、紅棗10粒、當歸少許、鹽少許
作法:
1.薏仁洗淨泡水4小時候放入鍋中,加水至七分滿煮20分。
2.加入山藥、乾蓮子、排骨、紅棗、薏仁再燉煮30分。
3.將枸杞、當歸、鹽加入2.續煮5分即可。
作法:
1.薏仁洗淨泡水4小時候放入鍋中,加水至七分滿煮20分。
2.加入山藥、乾蓮子、排骨、紅棗、薏仁再燉煮30分。
3.將枸杞、當歸、鹽加入2.續煮5分即可。
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3 則留言
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菁菁(達人級會員)發表於 106/10/31
清爽!
森元(達人級會員)發表於 106/10/07
good
陳*杰(達人級會員)發表於 105/06/29
很好