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農業知識家
魚乾油的油大部分是哪種魚的油 ?
發問者:innis
發問日期:2007年12月11日
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魚乾油的油大部分是哪種魚的油 ?
吃魚乾油真的能夠增加視力嗎????
本篇討論
7 則
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葉*真 發表於 2007/12/13
魚肝油是優良的維生素A來源,但因維生素A為脂溶性維生素,過多的攝取會沈積於體內的脂肪組織內而造成毒性。
過量的維生素A會造成生長不良,食慾減退、下痢、眼瞼變紅、口四週表面結痂。
維生素的單位以國際單位(IU)表示,維生素A每日需求量在幼犬為每公斤體重需求202IU,成犬為每公斤體重75IU。除非長期大量攝取,否則中毒之可能性極低,因此目前並未明確定訂攝取上限,一般會以每日攝取量之30倍為其安全劑量。
如果要確認狗狗可以吃的劑量是多少,必需先了解該魚肝油每個膠囊可提供多少維生素A,再來決定可以吃多少。相同的,偶而吃幾顆也不會造成影響。
一般乾狗糧均已將每日必需之營養素,包括維生素、礦物質等完整計算,除非狗狗情況特殊,如生病、厭食、緊迫…等,不然是不需要額外提供營養品的。
過量的維生素A會造成生長不良,食慾減退、下痢、眼瞼變紅、口四週表面結痂。
維生素的單位以國際單位(IU)表示,維生素A每日需求量在幼犬為每公斤體重需求202IU,成犬為每公斤體重75IU。除非長期大量攝取,否則中毒之可能性極低,因此目前並未明確定訂攝取上限,一般會以每日攝取量之30倍為其安全劑量。
如果要確認狗狗可以吃的劑量是多少,必需先了解該魚肝油每個膠囊可提供多少維生素A,再來決定可以吃多少。相同的,偶而吃幾顆也不會造成影響。
一般乾狗糧均已將每日必需之營養素,包括維生素、礦物質等完整計算,除非狗狗情況特殊,如生病、厭食、緊迫…等,不然是不需要額外提供營養品的。
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達人級會員
小子 發表於 2007/12/12
美國醫學界最近又發現更多魚肝油對健康的好處,據最近的研究顯示,魚肝油以及其他的魚油中,富含Omega-3脂肪酸,除有益心臟健康外,同時也具有止痛消炎及紓解關節炎之功效。
雖然過去有關魚肝油及各種魚油有益心臟的醫學報告不勝枚舉,一項由美國威爾斯卡迪夫大學研究人員所進行的實驗,發現魚油中所含的Omega-3脂肪酸能夠溶入軟骨細胞中,並降低對軟骨組織造成傷害的酵素的活動力。
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LuLu 發表於 2007/12/12
魚“乾”應該是濟不出油來啦!
不過我們一般吃的魚“肝”油的製劑種類:
1.含有高脂率的魚肝(鯊、鱈、?、鰈等)可提製魚肝油
2.其中a.鯊魚肝油~可促進體內免疫功能的正常化,因此也有專家建議,對於癌症病人,除了補充鯊魚軟骨粉外,同時補充鯊魚肝油以提升體內對癌症的免疫力,不也是一種錦上添花的搭配!b.鱈魚肝油~人們習慣給小孩子及體弱人仕服用它,用以增強免疫能力、預防感冒、加速兒童骨骼發育,使其發育生長健壯,同時可增視力,預防近視發生。c.而由?、鰈等魚類提製魚肝油的情況少見!
不過我們一般吃的魚“肝”油的製劑種類:
1.含有高脂率的魚肝(鯊、鱈、?、鰈等)可提製魚肝油
2.其中a.鯊魚肝油~可促進體內免疫功能的正常化,因此也有專家建議,對於癌症病人,除了補充鯊魚軟骨粉外,同時補充鯊魚肝油以提升體內對癌症的免疫力,不也是一種錦上添花的搭配!b.鱈魚肝油~人們習慣給小孩子及體弱人仕服用它,用以增強免疫能力、預防感冒、加速兒童骨骼發育,使其發育生長健壯,同時可增視力,預防近視發生。c.而由?、鰈等魚類提製魚肝油的情況少見!
服用魚肝油的好處:1.維生素D在魚肝油中含量豐富,所以添加維生素D就是給孩子吃一些魚肝油。2.魚肝油以及其他的魚油中,富含Omega-3脂肪酸,除有益心臟3.魚肝油有可能減緩膝蓋軟骨的分解、減少疼痛,並進而避免進行膝蓋或臀部替代手術。4.深海鯊魚肝油含有一種與人體有密切關係的碳水化合物,其油狀元素分布骨骼,皮膚,心臟和腸胃等器官。5.深海鯊魚肝油.補給氧氣,活化細胞,協調肝臟分泌,抗衰老,令年齡日長黑斑皺紋及失去彈性的皮膚,得到改善,回復青春光澤潤滑6.魚肝油所含有的不飽和脂肪酸成份,可有效地降低人體內部的發炎狀況,因此可減少免疫系統的過度反應,讓第一型糖尿病發作風險降低!!
服用魚肝油的壞處:1.老年人服用過量的魚肝油引起尿路結石2.多吃魚肝油小心骨質疏鬆症3長期過量服用,會加重肝臟負擔。
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tch 發表於 2007/12/11
魚肝油是用比較大型的海魚肝臟為原料,含豐富維生素A,它不是增加視力,而是對維持視力健康有幫助,視網膜上含有視紫質,被光刺激分解後會引起視神經興奮,傳到大腦產生視覺,充足的維生素A可使視紫再生,不過維他命A為脂溶性,會在體內蓄積,量大時會產生毒性,所以還是要適量。
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蕭*妤 發表於 2007/12/11
小時候經常吃,視力根本沒有比較好,我持高度懷疑的態度!!
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葉*真 發表於 2007/12/11
魚油的成份是omega-3或是EPA DHA
魚肝油的成份是維他命A和維他命D
魚油是一種不飽和脂肪酸 所以會降低膽固醇
而其也有抗凝血的活性
魚肝油則主要是維他命A和維他命D
對於骨骼和眼睛有幫助
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林*婉 發表於 2007/12/11
常用的魚肝油例如鱈魚、鯊魚、魷魚,因為有維他命A,所以多吃對視力當然有幫助囉
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