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農業知識家
哪些天然食物可以保肝呢?
發問者：子綾
發問日期：2007年12月16日
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除了生活正常以外,還有哪些食物吃了對肝臟比較好呢?
本篇討論
5 則
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多多 發表於 2007/12/18
我喝桑葉加紅糖煮水喝，感覺還不錯。
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algolee 發表於 2007/12/17
七葉膽... 但聽說男性不要吃太多.... 呵呵....
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月蔥 發表於 2007/12/16
景天科的石蓮花，又可當水果不錯ㄛ~蘆薈也是好東西。
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小偷 發表於 2007/12/16
保肝水果：蕃茄、檸檬、李子。
保肝花草：馬鞭草、粉紅玫瑰、洛神。
保肝藥材：金線蓮、酸棗仁、杜仲、夏枯草、半枝蓮。
保肝花草：馬鞭草、粉紅玫瑰、洛神。
保肝藥材：金線蓮、酸棗仁、杜仲、夏枯草、半枝蓮。
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阿豪 發表於 2007/12/16
以保養肝臟來說，蔬菜水果含有抗氧化物和天然礦物質，能預防細胞被自由基破壞，應多攝取，且不必拘泥於綠色蔬果。
對於怎麼吃對肝病最好，每個生過病的人都有一套看法，不過，她提醒：「每個人的營養狀況、免疫力、病情都不同，若能先到營養諮詢門診，與營養師討論後，針對個人情況定出一套完善的飲食計畫，對自己最有利。」
對於怎麼吃對肝病最好，每個生過病的人都有一套看法，不過，她提醒：「每個人的營養狀況、免疫力、病情都不同，若能先到營養諮詢門診，與營養師討論後，針對個人情況定出一套完善的飲食計畫，對自己最有利。」
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