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農業知識家
什麼水果能抑制痘痘?或是能讓有痘痘的皮膚好一點?
發問者：Novia
發問日期：2007年12月19日
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什麼水果能抑制痘痘?或是能讓有痘痘的皮膚好一點?
本篇討論
2 則
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高手級會員
清水梅 發表於 2007/12/19
大部分的水果都能夠改善皮膚喔!!尤其是富含維他命及水分的,
建議你,如:西瓜,柳丁,蘋果,櫻桃,水梨....都很棒,可以改善皮膚;而草莓和火龍果會幫助排便,排便一順暢,長痘痘的情況自然會有改善.
只有少部分會讓體質比較躁熱的水果,吃了會容易長痘痘,例如:芒果,荔枝.
除了多吃水果外,還要多喝水喔!!降子就會有水水嫩嫩的皮膚啦!!
建議你,如:西瓜,柳丁,蘋果,櫻桃,水梨....都很棒,可以改善皮膚;而草莓和火龍果會幫助排便,排便一順暢,長痘痘的情況自然會有改善.
只有少部分會讓體質比較躁熱的水果,吃了會容易長痘痘,例如:芒果,荔枝.
除了多吃水果外,還要多喝水喔!!降子就會有水水嫩嫩的皮膚啦!!
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陳＊雅 發表於 2015/05/15
說明非常好
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Klein 發表於 2014/06/29
謝謝指教
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Raisin 發表於 2007/12/19
抑制痘痘的水果，好像沒特定的耶...
如果勉強算，維他命c豐富的──柑橘類，檸檬、橘子、柳丁、葡萄柚(我的最愛)
還有非柑橘類的奇異果，梅子(最好是新鮮的，醃梅也可以，但吃起來會甜的就不要了)
反正吃起來酸的就是了。
吃起來酸的水果會讓身體呈現鹼性，會比較不容易長痘痘。
如果勉強算，維他命c豐富的──柑橘類，檸檬、橘子、柳丁、葡萄柚(我的最愛)
還有非柑橘類的奇異果，梅子(最好是新鮮的，醃梅也可以，但吃起來會甜的就不要了)
反正吃起來酸的就是了。
吃起來酸的水果會讓身體呈現鹼性，會比較不容易長痘痘。
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