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農業知識家
扭到真的不可以吃香蕉嗎?
發問者：PrinceSauvage
發問日期：2007年12月05日
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扭到不可以吃香蕉嗎?那應該要吃什麼呢?
本篇討論
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高手級會員
楊＊渝 發表於 2007/12/08
我已前都不知道有這個說法,感謝原PO和回答者,看農業知識長知識
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入門級會員
李＊忠 發表於 2007/12/07
由於香蕉裡含有豐富的鉀離子，加上又有甜膩的膠質，對於骨骼有舊傷、筋骨酸痛或是痛風的人，因不利於代謝，所以才會被列為拒絕往來戶，即便想吃，也只能偶爾吃。
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進階級會員
小芽 發表於 2007/12/05
香蕉並不會對正常的骨頭有任何影響，但對於受到筋骨（運動）傷害的患者而言，確是要小心食用。其實，民間口耳相傳：「筋骨傷不可吃香蕉」，依其中醫學理角度看來確有其根據。骨折、筋骨扭傷不可吃香蕉，是由於香蕉含磷稍高，若吃多了易使體內鈣質相對降低，對骨折病人的復原不利。香蕉所含的高醣份，在代謝後，會消耗體內更多的維生素B1，造成神經、肌肉的協調失衡，引發傷處的疼痛或惡化。再者，香蕉中過高的鎂，易造成隨意肌肉的麻痹及肌腱的疼痛。
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