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農業知識家
吃蘆筍可以降血壓嗎?
發問者：施＊雪
發問日期：2007年12月05日
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吃蘆筍可以降血壓嗎?
本篇討論
4 則
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葉＊真 發表於 2007/12/09
蘆筍
功效：有清熱退火，降血壓，抗血管硬化等功效。
適合對象：適合搭配較油膩的火鍋，對於體質偏寒者應減少食用。
好吃秘訣：削去外粗皮會比較好吃。
功效：有清熱退火，降血壓，抗血管硬化等功效。
適合對象：適合搭配較油膩的火鍋，對於體質偏寒者應減少食用。
好吃秘訣：削去外粗皮會比較好吃。
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王＊鑫 發表於 2007/12/05
可以。蘆筍素有“蔬菜之王”的美稱，?生素含量很高，可以降血壓，防止神經痛和癌症。
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melu 發表於 2007/12/05
參考 周倩教授專欄
http://www.aptcm.com/aptcm/21.nsf/ByUNID/84EC27E9E2ECA08E48256D83004964C4?opendocument
1985年11月參考消息刊登美國人用蘆筍治療癌症和結石，為了證明內蒙的蘆筍是否有藥性？我們從1986年開始在呼市做鮮綠蘆筍的臨床療效試驗，後又配合內蒙古醫學院藥學系劉曉雷教授做病理試驗，證明蘆筍能提高小鼠免疫力、抗疲勞、抗寒、耐缺O2等抗應激效應。臨床試驗2000餘人次，證明：2周降血壓，4周降血脂，提高人體免疫力，雙向調節生理功能等。
http://www.aptcm.com/aptcm/21.nsf/ByUNID/84EC27E9E2ECA08E48256D83004964C4?opendocument
1985年11月參考消息刊登美國人用蘆筍治療癌症和結石，為了證明內蒙的蘆筍是否有藥性？我們從1986年開始在呼市做鮮綠蘆筍的臨床療效試驗，後又配合內蒙古醫學院藥學系劉曉雷教授做病理試驗，證明蘆筍能提高小鼠免疫力、抗疲勞、抗寒、耐缺O2等抗應激效應。臨床試驗2000餘人次，證明：2周降血壓，4周降血脂，提高人體免疫力，雙向調節生理功能等。
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傻妹 發表於 2007/12/05
印象中以前有在康健雜誌看過，它算涼性食物，故有降血壓的功能。但物極必反，還是不要吃太多呵～
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