生病了該吃什麼水果？ - 農業知識入口網

香蕉的效能有:消除焦躁、提高免疫力。主要成份:鉀、維他命C、食物纖維。我是沒聽過感冒不能吃~

而感冒需要的營養物質有:維他命A、B1、B2、C、B-胡蘿蔔素、植物凝血素、乳過氧化物?、胱硫醚。

水果的話，可以吃:西印度櫻桃、芭樂、草莓、橘子等。

個人喜歡吃橘子，橘子的用法有:

橘子皮曬乾後，製成的「陳皮」是有助於止咳化痰、促進腸胃健康的中藥材。
橘子中含有維他命A、B群、C、E、檸檬酸、鉀等成分，有助於消除疲勞、預防感冒、促進新陳代謝、預防老化。橘子果肉可以消除身體內熱，羅患膀胱炎、哮喘不能攝取過量。食用前，用熱水燙一下，可以緩和這種寒性效果。在感冒初期，將橘子皮烤焦後，搾成果汁飲用，可以溫暖身體。橘子皮還可以在泡澡時加入，有助於改善虛冷症和風濕。

應該看是什麼病吧.腸胃不適時.就要少吃刺激性過高的水果.

生病得看生的是什麼病
不能一概而論
得依照病情和體質來做判斷
而不是千篇一律的

應該都可以吃吧

可以多吃橘子補充維他命C

感冒時不能吃性質冷的水果
至於生其他病最好問過醫生
不要亂吃!

當感冒咳嗽時，不要吃瓜果類水果。胃痛最好不吃酸性強之水果。

咳嗽時不能吃橘子
生病時吃蘋果、梨子應該不錯
因一般人探病好像都帶這二種水果

多吃有維他命C的水果應該就不會錯,例如柳澄等等!

要看生什麼病囉！體質有分實虛燥寒, 水果也有分溫性.平性.涼性! 若要講一般普遍的, 蘋果.梨子算是很受推薦的養生水果!

需要多吃維他命C多的水果.蘋果.番茄..最基本的要多運動.曬曬太陽.保持健康.

要多吃含維他命C多的水果

像是芭樂.柑橘類

生病時該吃哪些水果呢？其實水果的豐富維他命，在感冒期間是對病情有幫助的。各式各樣的水果當中其中益處又有哪些呢？
生病，一般人都以「吃藥」為最直接的治療方式，但是，凡是藥或多或少都會傷身傷肝。大家都聽過多吃蔬菜水 果對身體有很大的幫助，事實上， 醫學之父─希波克接提斯曾主張：「以食物為良藥」，有些疾病會限制飲食，但天然的蔬果是對人體百益而無害的，尤其台灣四季如春，盛產各種美味的健康蔬果，何不利用它們，除了享受美香甜的滋味，也可以減輕疾病的不適，又不用擔心有任何副作用呢！
病症────────　　有助益的水果
───────────────────────────────
貧血 ────────　　葡萄,橘子,蕃茄,蘋果,草莓,櫻桃
膽固醇過高─────　　山竹,核桃
高血壓 ───────　　葡萄,橘子,蕃茄,蘋果,核桃,酪梨,香蕉,西瓜,柿子,梨子,桃子
動脈硬化──────　　橘子,蕃茄,蘋果,草莓,核桃,香蕉
血管脂肪化 ─────　　橘子,蕃茄,蘋果,草莓,核桃,香蕉
中風────────　　蘋果,柿子,鳳梨,奇異果
心臟病 ───────　　蘋果,核桃,酪梨,香蕉,西瓜,梨子, 鳳梨,奇異果
糖尿病───────　　蕃茄,酪梨,西瓜,梨子,桃子,番石榴,枇杷
支氣管炎──────　　葡萄,蘋果,草莓,櫻桃,柿子,梨子,鳳梨,枇杷
哮喘────────　　葡萄,桃子
潰瘍────────　　酪梨,香蕉,梨子
胃炎────────　　葡萄,蘋果,酪梨
腸炎────────　　葡萄,蕃茄,蘋果,香蕉,鳳梨,番石榴
腹瀉────────　　蘋果
消化不良──────　　木瓜
痔瘡────────　　蘋果,香蕉,柿子,桃子
肝病────────　　葡萄 ,橘子,香蕉,李子
膀胱炎───────　　西瓜,桃子
尿道結石 ──────　　西瓜,奇異果,李子
尿道炎───────　　葡萄
腎臟病 ───────　　葡萄,橘子,蘋果,草莓,香瓜
內分泌失調─────　　葡萄,蘋果,木瓜,香瓜
背痛 ────────　　西瓜,梨子,柑橘
腰痛────────　　西瓜,梨子,柑橘
關節炎 ───────　　葡萄,枇杷
痛風────────　　鳳梨,奇異果
皮膚病 ───────　　蕃茄,蘋果,草莓,核桃,木瓜
口腔發炎──────　　橘子,梨子,番石榴
牙齒疾病 ──────　　橘子,草莓
感冒────────　　草莓,鳳梨,枇杷,檸檬
孕婦止吐 ──────　　梨子

一般而言寒涼水果有─　　西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄。
熱性水果有─　　龍眼、荔枝、芒果、榴連。
平性水果有─　　芭樂、蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹。

當身體不舒服時，有感冒的現象，寒涼及熱性的水果要少吃。此時可多吃一點平性的水果。

參考來源: 作者簡介：楊淑媚中醫師 　　中國醫藥學院附設醫院中醫部主治醫師