知識統計
知識問題數：15787
會員總數：115232
平均討論數：3.8
專家補充數：9571
農業知識家
有人說吃魚的眼睛,對人的眼睛很好,是真的嗎？
發問者：李＊玲
發問日期：2007年12月06日
3466
0
31 人評價
有人說吃魚的眼睛,對人的眼睛很好,是真的嗎？
我很努力的吃 ,還是近視了 = =
本篇討論
6 則
6 則
進階級會員
言日月 發表於 2024/11/19
無法判斷
0
(0 人評價)
我的評分：
入門級會員
阿益 發表於 2007/12/07
我覺得好像沒有特別證明.可能是你打電腦.看電視多了
不過多吃點魚總比吃肉好
不過多吃點魚總比吃肉好
0
(6 人評價)
我的評分：
入門級會員
baby 發表於 2007/12/06
吃魚對眼睛有益？
傳統常認為吃魚對眼睛有益，看來是有幾分道理。
因為omega-3脂肪酸中有一種DHA（國人並不陌生，嬰兒奶粉經常添加），能幫助胎兒視力健全發展。如果懷孕第三期（第7～9個月）到出生前後的胎兒如果缺乏DHA，會出現視神經炎、視力模糊，甚至失明。
油脂較多的魚含有大量的維生素A，維生素A可以維持眼睛表面結膜與角膜的健康；一旦缺乏維生素A，會引起乾眼症、夜盲症等。因此，台安醫院營養師趙思姿指出，長期配戴隱形眼鏡的人，更需留心維生素A的攝取，多吃魚，就有益眼睛健康。
傳統常認為吃魚對眼睛有益，看來是有幾分道理。
因為omega-3脂肪酸中有一種DHA（國人並不陌生，嬰兒奶粉經常添加），能幫助胎兒視力健全發展。如果懷孕第三期（第7～9個月）到出生前後的胎兒如果缺乏DHA，會出現視神經炎、視力模糊，甚至失明。
油脂較多的魚含有大量的維生素A，維生素A可以維持眼睛表面結膜與角膜的健康；一旦缺乏維生素A，會引起乾眼症、夜盲症等。因此，台安醫院營養師趙思姿指出，長期配戴隱形眼鏡的人，更需留心維生素A的攝取，多吃魚，就有益眼睛健康。
0
(9 人評價)
我的評分：
高手級會員
黃＊淵 發表於 2007/12/06
吃魚的眼睛是吃眼補眼的說法
我覺得沒有根據
最近我看一篇文章
內容如下
山桑子中特有的花青素抗氧化成分，便被人們用於維繫血管的完整、強化
微血管的彈性、促進血液循環、維繫正常眼球壓力，以紓解廣泛的眼睛問題。
希望對你有用
我覺得沒有根據
最近我看一篇文章
內容如下
山桑子中特有的花青素抗氧化成分，便被人們用於維繫血管的完整、強化
微血管的彈性、促進血液循環、維繫正常眼球壓力，以紓解廣泛的眼睛問題。
希望對你有用
0
(6 人評價)
我的評分：
達人級會員
KETH 發表於 2007/12/06
我覺得應該不對,因為魚的眼睛煮熟後,變的很像鈣質類的東西,
我想並不會對眼睛有多大的幫助,但是如果是指魚眼週圍的膠質物
我想或許是有點幫助的
我想並不會對眼睛有多大的幫助,但是如果是指魚眼週圍的膠質物
我想或許是有點幫助的
0
(3 人評價)
我的評分：
入門級會員
猴崽 發表於 2007/12/06
常聽人說吃魚眼補眼睛。事實上，這是因為魚眼含有豐富的DHA，它是一種多元不飽和脂肪酸，可以促進視網膜的健全發育，並可預防視網膜病變及白內障。
另外，再比較各種魚類中的DHA含量，其中以深海魚類較多；而深海魚類中的鮭魚、鯖魚、鯊魚及鮪魚，牠們的DHA含量更是多。因此多吃魚眼睛及深海魚類，有助於視力的發育。
另外，再比較各種魚類中的DHA含量，其中以深海魚類較多；而深海魚類中的鮭魚、鯖魚、鯊魚及鮪魚，牠們的DHA含量更是多。因此多吃魚眼睛及深海魚類，有助於視力的發育。
0
(7 人評價)
我的評分：
