知識統計
知識問題數：15787
會員總數：115212
平均討論數：3.8
專家補充數：9557
農業知識家
吃什麼水果對免疫系統有幫助
發問者：阿霖
發問日期：2007年12月06日
1144
0
33 人評價
本篇討論
5 則
5 則
高手級會員
Hussein 發表於 2008/11/04
均衡營養.生活作息正常.
對免疫力.抵抗力是最好的方法!!
對免疫力.抵抗力是最好的方法!!
0
(7 人評價)
我的評分：
進階級會員
張＊玉 發表於 2007/12/11
奇異果及蕃茄.
0
(7 人評價)
我的評分：
入門級會員
葉＊真 發表於 2007/12/09
多含胡蘿蔔的蔬菜水果,像紅籮蔔,綠色花椰菜,地瓜葉,深綠色芹菜,南瓜.番茄...等深綠深紅色的蔬菜水果,維生素C的水果像柳丁,蘋果.....等,對免疫系統有加強作用.但不管何種營養素,都必須互相搭配才能發揮最大功效,重要是不偏食,作息正常,少吃油炸類,零食類,甜食類,肉別吃太多
0
(7 人評價)
我的評分：
入門級會員
吳＊蔭 發表於 2007/12/07
其實身體每一部位都是環環相扣的,所以不管是吃哪一種水果,都是有幫助的
0
(6 人評價)
我的評分：
入門級會員
KEN 發表於 2007/12/06
抗氧化食物如番石榴,柳丁,葡萄柚,芒果等維他命C含量豐富,是不錯的選擇.
1
(6 人評價)
我的評分：
入門級會員
veshion 發表於 2007/12/06
謝謝樓下喔！！
對我幫助頗大！！
最近 免疫系統 不是很好！
有長皰疹...= =+
對我幫助頗大！！
最近 免疫系統 不是很好！
有長皰疹...= =+
(0 人評價)
我的評分：
上一篇
哪一種米品質比較好
下一篇
吃什麼蔬菜對肝功能有幫助
