請問常喝奶茶對身體好嗎? - 農業知識入口網

甜甜濃濃的奶茶。外頭在賣的多半是添加比較沒有營養的奶精。又是高糖～
奶茶～對於減肥的人來說～可是一大痛腳哩！！
市面上賣ㄉ奶茶真ㄉ不能多喝,尤其是添加奶精ㄉ奶茶,
你要知道,奶精跟奶一點關係都沒有,只有脂肪所以喝多ㄌ不好,
如果你真ㄉ很喜歡奶茶,那你就買紅茶,或自己煮紅茶(糖分可自己控制)
加鮮奶...也很好喝喔!! 可以變為鮮奶茶!

基本上奶茶是有加糖的一種，算是"飲料"，人家常在說食物太過太少都不好，而且天天喝對身體更會造成負擔，還是喝水最健康啦!

便利商店或者外面飲料店賣的奶茶，說實在喝起來都好甜，如果每天喝...記得之前有個新聞室說有個國中生天天把奶茶當開水喝，後來好像就糖尿病還是腎臟病變過世了...所以沒事還是多喝點白開水！

奶茶是高糖、高油、高熱量，沒有營養價值可言，算一種垃圾食物。
奶茶加的奶精，多由椰子油製成，喝多了容易發胖，脂肪容易堆積在子上，
成中廣體形，很多習慣喝奶茶的人想要減肥，第一件事就是戒奶茶。
椰子油中含大量飽和脂肪酸，會加速體內製造膽固醇，血脂肪也會急速上升，
形成血管硬化，長期大量飲用，容易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。

曾有統計數字顯示，大量飲用奶茶超過三個月，血脂肪及膽固醇都會升高。
奶茶只是油和糖的結合，因為奶精並非牛奶製成品，奶茶中又有大量糖分，
幾乎不含鈣質，根本無法補充鈣質，還對身體有很大的傷害。奶茶最好不要天天喝，一週頂多喝個一、兩杯解個饞即可。

奶茶完全沒有奶類成分，是由奶精+水+茶葉製成，而奶精並非奶類製品，完全是食品工業的合成物，奶精毫無任何營養可言，並且有害身體健康"，
詳細內容如下:
資料一:
奶精的成份主要是棕櫚油、或者是部份氫化食物油，另外也含有單、雙甘油酯、糖、人工香料等其它成份，想不到吧！食品工業的技術將一個毫不相關的東西把它弄得有奶香味，令人垂涎。所以嘍！在飲料中添加奶精，不是加”鈣”而是加”油”，雖然可以增加食物的風味，但是須適可而止。
資料二:
奶茶是高糖、高油、高熱量，沒有營養價值可言，算一種垃圾食物。奶茶加的奶精，多由椰子油製成，喝多了容易發胖，脂肪容易堆積在肚子上，形成中廣體形，很多習慣喝奶茶的人想要減肥，第一件事就是戒奶茶。椰子油中含大量飽和脂肪酸，會加速體內製造膽固醇，血脂肪也會急速上升，形成血管硬化，長期大量飲用，容易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。

市面上的奶茶，大部分都是由奶精+水+茶混合而成的。而奶精的成份主要是棕櫚油、或者是部份氫化食物油，對我們身體是有害多於有益。個人覺得還是不要每天喝比較好！

之前去看中醫，醫生有說凡是鋁鉑包裝過的茶類都是加工過的製品，女生常喝易使子宮變寒，易有婦女疾病呵

奶茶是高糖、高油、高熱量，沒有營養價值可言，算是一種垃圾食物。奶茶加的奶精，多由椰子油製成，喝多了容易發胖，脂肪容易堆積在肚子上，形成中廣體形，很多習慣喝奶茶的人想要減肥，第一件事就是戒奶茶
還有奶茶只是油和糖的結合，因為奶精並非牛奶製成品，奶茶中又有大量糖分，幾乎不含鈣質，根本無法補充鈣質，還對身體有很大的傷害。奶茶最好不要天天喝，一周頂多喝個一、兩杯解個饞即可

一般市售手搖奶茶聽說奶精參加化學品質都不好常喝有礙健康還是鮮乳開水最健康

國外有研究顯示，紅茶加奶會導致紅茶內有益的抗氧化物質失去作用，而且外面賣的奶茶糖分偏高，不建議每天喝囉。

奶茶是高糖、高油、高熱量，沒有營養價值可言，算一種垃圾食物，所以，一個禮拜來一杯是ok的，但不建議多喝。

●首先，台灣的奶茶大部分都是茶加上「奶精」製成，奶精不是奶類，成分中幾乎不含鈣。但是加了牛奶的奶茶，也不見得就不好，反而因含有鈣質，營養價值更高。

結石與體質有很大的關係，有結石體質的人，且是草酸鈣結石的人，可以注意草酸的攝食量，含草酸的東西包括茶、菠菜、許多蔬菜等。但是鈣質有助骨質生長，不建議因為怕結石就不喝牛奶，否則反而因小失大。

鈣質和草酸，加起來吃和分開來吃是一樣的意思，含有這兩種成分的食物一起吃或分開吃，進入體內後都可能形成草酸鈣，但是對一般人來說，草酸鈣會排出體外，不會吸收，如果體質上就容易結石的人，可能因為代謝的問題排不出去，才會形成結石，這樣的人才需特別注意草酸攝取。