咳嗽不宜吃哪些水果,哪些水果對治癒咳嗽有效 - 農業知識入口網

看看醫生怎麼說：

咳嗽時可以吃水果嗎？
http://hospital.kingnet.com.tw/essay/essay.html?pid=21049

水果對治癒咳嗽有效--檸檬一顆加煮沸的可口可樂。
金桔沖開水喝，裡面加一點點鹽巴，悶久一點
水梨+冰糖+川貝-->用電鍋燉~~川貝放太多會苦苦喔~不過很有效

咳嗽不宜吃哪些水果--不要吃橘子、柳丁等柑橘類水果

至於一般人說，咳嗽不能吃糖等甜食或是吃橘子等食物，楊賢鴻醫師認為，咳嗽不能吃甜食主要是指有氣喘等過敏體質者，吃甜食會增加氣管的過敏，但是病毒引起的感冒患者並非一定要禁吃甜食，不過橘子和柳丁等水果性寒，所以屬於過敏性咳嗽及咳嗽一星期以上者最好不要吃這些生冷水果。
除非是感冒初期只有喉嚨痛症狀者，是可以吃點水果，補充維他命Ｃ。

食物依其性質而言，一般可區分為熱性、濕性、平性、涼性、寒性等五種。
蘋果屬於平性，進入體內既不會使身體變冷，亦不會使身體變熱，
因此適合各種疾病的人食用。
其中，柿子屬於寒性，其所含之名為「巰基丙胺酸(cysteine)」的胺基酸
具有幫助肝臟解毒的功效，適合酒醉人士。和柿子一樣同為寒性的水果有
梨子、甜瓜、香蕉等，其共同特徵為使身體變冷，可用來解除感冒發燒的症狀。
其中梨子有利尿的功能;香蕉除了可以解熱外，亦是熱量的來源，
不過因其有緩下作用，腸胃虛弱者並不適合食用。
另外，有嚴重咳嗽的現象時，可嘗試柿子和梨子。
根據研究，水果有百分之八十到九十皆是水分，而失去水分後，
所含的鐵質和鉀的比率則增多。因此，以相同重量的水果和水果乾來比較，
水果乾所含之營養素約為所果的二到三倍。只要能配合自己的體質，
依據不同季節食用當季的盛產水果，相信必能去並強身，使自己的身體更加健康。