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農情月刊第173期-「樹豆南瓜珍穀粉」在地好滋味、香濃又營養
作者:陳振義
公佈日期:103 年 08 月 04 日
為推展臺東地區原生特色作物產業,本場研發南瓜、小米、樹豆、臺灣藜四合一「南瓜樹豆珍穀粉」綜合沖調養生餐包,作為臺東地區優質、在地的特色作物最佳伴手禮。
臺東地區原生特色作物中的南瓜,含有豐富的蛋白質、脂肪、維他命A、B、C和鈣、磷等礦物質。樹豆,阿美族人稱為「勇士豆」,其營養豐富,除供日常食用外,更被視為健康食品。小米是五穀雜糧中營養價值很高的一種,單位熱量、粗蛋白及粗脂肪含量均高於稻米,外觀具有黃金般色澤及特殊食味性,多食有益人體健康。臺灣藜則具豐富的膳食纖維、鐵與鋅等礦物質,尤其鈣含量豐富,又具多種人體無法自行合成的必需胺基酸成分,是現代人養生最佳食品,植株果穗成熟時色彩多變,如彩虹般美麗,兼具觀賞價值。
臺東地區原生特色作物中的南瓜,含有豐富的蛋白質、脂肪、維他命A、B、C和鈣、磷等礦物質。樹豆,阿美族人稱為「勇士豆」,其營養豐富,除供日常食用外,更被視為健康食品。小米是五穀雜糧中營養價值很高的一種,單位熱量、粗蛋白及粗脂肪含量均高於稻米,外觀具有黃金般色澤及特殊食味性,多食有益人體健康。臺灣藜則具豐富的膳食纖維、鐵與鋅等礦物質,尤其鈣含量豐富,又具多種人體無法自行合成的必需胺基酸成分,是現代人養生最佳食品,植株果穗成熟時色彩多變,如彩虹般美麗,兼具觀賞價值。
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